莲子雪耳汤有什么好处？
2015-03-20 15:36
七彩氺餹粿问
我一直都是很喜欢喝莲子雪耳汤的，但是我不知道莲子雪耳汤都有什么好处或者作用，我最近有点上火，不知道莲子雪耳汤能有什么作用？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
莲子雪耳汤的作用以及功效是非常多的，尤其是能够帮助进行降火，能够帮助预防上火的症状，尤其是在夏天，人体容易中暑，而莲子雪耳汤是能够达到良好的预防中暑的作用的，因此是可以经常喝的，但是本身胃凉或者有腹泻的患者，是最好不要喝莲子雪耳汤，防止病情加重，在月经期间的女性也是不能够喝莲子雪耳汤的，会导致痛经或者血块凝结的症状出现。