禽流感是一种因为食用了得病的家禽导致的病症，所以春夏的时候最好要少吃叫禽类的食物，另外如果吃的话也要到正规的地方去买，这样才能有效的预防禽流感，另外平时也可以经常吃一些新鲜的瓜果蔬菜，这样能帮助很好的补充身体中的维生素，加快新陈代谢，对预防禽流感很有好处，如果得了禽流感的话要积极配合治疗，这样才能尽快的好起来，另外就是平时也要多做运动来强身健体。