党参红枣泡水有哪些功效和作用？

专家解答

• 王喜萍

  国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。

  党参是我国传统中医常用的补气药，具有补中益气、健脾益肺的功效。还有增强人体免疫力、扩张血管、降血压的功效。对于精神萎靡，体弱的人有很好的效果。红枣是日常生活中的常见食品，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维他命等。具有很好的补气养血，美容养颜的功效。对女性经期有很好的补血功效。党参、红枣泡水补气养血，有利于经期的调理。平时忌辛辣刺激性食物，不喝冷水，注意保暖。

  2015-03-22