正常的成年男性的阴茎在没有勃起的时候，长度一般是7-9㎝，勃起的时候大概在11-16㎝，如果没有勃起的时候，阴茎小于5厘米的话。这个就是阴茎短小，一般正常的男性来说。一般是在18岁的时候，发育就差不多了，目前增大阴茎是没有什么方法的，想要通过锻炼或者是饮食的话，是没有什么好的效果的，木啥最好的方法是通过人工方法进行增大，才会有效果的，最好是去专科的医院进行手术治疗，是能够增大阴茎，而且不会有太大的副作用。