白果腐竹糖水怎么做？

专家解答

• 白永明

  国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

  白果腐竹糖水的确对身体很有好处，尤其是女性。腐竹味鲜美，白果味绵软，加之白果可润肺降燥，常食可扩张微血管，促进血液循环，使皮肤红润有光泽。能延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。还有美容功效，将白果仁捣碎汁液涂于面部，可使肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。一般做法是：将白果放入开水中煮软，再放入腐竹要泡开，切碎，等煮到味出后，再放糖，糖溶解出锅。

  2015-03-22