保元养心汤怎么做？
2015-03-22 13:39
△清月聊无痕╮问
爱美之心人皆有之，特别是对我这种比较崇尚护肤保养的人来说自然保养品是再好不过了。可是我不知道保元养心汤的做法。保元养心汤怎么做？
专家解答
-
金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
据说保元养心汤也叫作保元汤，是慈禧太后经常食用的。有一定的养颜护肤功效。主要的配料有猪蹄、鲫鱼、牛肉、山楂、红枣等。首先应该做的就是食材的处理，要清洗干净确保食材新鲜无腐坏现象。待处理完毕之后将这些食材统一的放入砂锅当中，加水使水量没过食材。然后开火烧开改用小火熬制一天一夜就可以了。不要放入任何调料包括食盐。到时候想喝加热就可以了。