腐竹白果糖水对人体有什么好处呢？
2015-03-22 14:12
我沒那么帥问
朋友去南方玩，买回来许多的白果，说是常吃对身体好，还给了我许多，让我用白果和腐竹冰糖在一起熬水喝，请问腐竹白果熬得糖水具有有什么益处呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
用腐竹白果熬糖水，可以先把白果去皮用水泡一个小时，然后和腐竹在一起煮水，再加上鸡蛋，再用冰糖调味就可以了，这样熬制出来的糖水，常喝的话可以滋阴、养颜、抗衰老，促进血液循环，让面部保持红润，让人显得容光焕发，所以对于女性和老年人非常的适用，是一道有名的滋补保健糖水。而且常喝还可以起到预防老年痴呆、脑血栓、冠心病等多种疾病。