孕早期睡觉姿势怎么最好
2022-04-20 13:44:08
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问题描述:(男 ,33)孕早期睡觉姿势怎么最好
医生回答(1)
陈亮
副主任医师
北京大学第一医院
妇产科
孕妇在早期睡觉一般都要侧着睡,尽量不要趴着睡或者是平躺着睡,侧着睡对胎儿有很多的好处。有利于胎儿的呼吸。同时对孕妇也有很大的好处,有利于孕妇子宫右旋缓解。另外,最主要的就是孕妇在怀孕期间最好还是要好好休息,切记不可能熬夜。在饮食上也要多加注意,多吃一些营养的食物,尤其是汤类食物。还有就是孕妇在怀孕初期还应该多去户外去走动走动。
2022-04-20