大多数的女人都比较爱自己的皮肤。而往往女人到了中年肤色就会变差，皮肤也会变得特别粗糙，各种斑点都会长在脸上，这种现象一般都是因为五脏功能不正常造成的。即使天天去美容院治疗，也是治标不治本，所以对于这种情况平时可以从饮食方面入手。加些养颜粥，包括糯米桂圆莲子粥、银杞菊花粥等。桂圆莲子糯米粥能使女性心气旺盛。皮肤变得光洁了。