以现在的医学还没有针对脑鸣耳鸣的药物以及针对性的方法，不过我们可以在平时的日常生活中进行调节或者是缓解。首先我们要注意休息，去除焦虑的情绪保持愉悦的情绪到脑鸣耳鸣是有一定的作用的，还有就是可以服用一些抗焦虑或者抗抑郁的药物来进行配合治疗，还有一种就是心理治疗，耳部按摩的方法都是可以达到缓解脑鸣耳鸣的效果的，但是也要坚持下来。