生理期是指女性的经期，一般成年后女性的月经周期都比较固定。有一定的规律性。在月经期女性需要注意的问题很多，首先不要参加剧烈运动，不要吃辛辣和过冷的食物。最重要的是要多休息。女性自己最好记住自己的生理周期，生理期计算器就是记录自己的月经周期，对于一些平时不够细心的女性，自己要多加注意。生理期计算器给人们带来许多方便。