荞麦皮怎么洗比较好？
2015-03-23 09:54
Ｘ独自莫凭栏问
我的枕头里面放的是荞麦皮，夏天的时候出了很多汗，枕头有很大的味道。我想把荞麦皮掏出来洗洗，有没有好的方法呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
在清洗荞麦皮时为了更加方便，可以用塑料窗纱做一个口袋，将荞麦皮直接倒入并封口，然后放入洗衣机开始清洗就可以了，这样方便碎渣部分滤出，在清洗干净之后还要及时散开晾干。荞麦皮做成枕芯比较适合老年人使用，对人体有很多功效，可以促进睡眠并减少失眠多梦等症状的出现，还能够改善精神紧张和压力过大的状态，进而使情绪和神经变得舒缓轻松。