锻炼大脑的方法是什么?
2022-06-26 15:21:23
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问题描述:(女 ,36)锻炼大脑的方法是什么?
医生回答(1)
杨雅琴
副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院
神经内科
大脑的功能取决于其结构。成人的大脑有大约140亿脑细胞。神经元细胞胞体聚集形成灰质,神经纤维聚集形成白质。灰质包括皮层和核团。大脑皮层褶皱形成脑回。核团和脑回都是基本的大脑功能单位。回和核内的脑细胞由树突连接,神经纤维连接各功能结构单元。绝大多数人的大脑都是一样的。只要营养跟得上,每天保持正常且较充足的睡眠就能促进大脑发育。
2022-06-26