经常吃牛油果会胖吗？
2015-03-23 11:34
念而不忘问
我非常喜欢吃牛油果，因为牛油果的口感非常的好，但是又感觉到里面好像有油脂，经常吃牛油果会使人发胖吗？这种想法有没有科学依据？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
经常是牛油果不会让人体发胖牛油果里面含有大量的维生素和微量元素，它可以使人体保持在一个非常健康的状态，牛油果只是口感上面，感觉好像有很多油脂，这是他的名字由来，但是它里面含有大量的粗纤维。你也可以配合着吃其他的水果和蔬菜，这些都可以带走你体内的毒素，是你的身体处于一个非常健康的状态，这可以提高你的身体免疫力和抵抗力。使你不容易生病。