干眼症是可以用饮食进行调理的，但是前提是一定要注意饮食的禁忌，不要胡乱的吃，不然可能会加重的病情，你可以吃一些对眼睛有好处的食物，比方说名列子，枸杞，胡萝卜，这些食物都对你的眼睛恢复有非常大的好处，而且平时外出的时候你要注意不要让眼睛吹风这样可能会使你的病情更加的严重。感觉眼睛不舒服的话就有眼药水滴一下缓解一下症状。但是不要依赖眼药水。