小腹涨涨的怎么回事?
2015-03-23 14:41
这就是真人生问
我的身体一向都挺好的,只是这两天也不知道是怎么回事,就是觉得难受,而且小腹涨涨的,有点难受,吃不下,不太舒服,想知道这个是怎么回事?
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。
小腹涨涨的原因是有很多的,小腹涨涨可能是和肠胃有炎症所致的,如果是运动量比较小或者是长期没有运动所致的,有时候胃炎也是引起小腹涨涨的,对于身体是很不好的,小腹涨涨对于身体不太好,小腹涨涨也有可能是因为消化不良所致的,最好是去医院检查下,查明因素,然后再针对性的进行治疗,平常最好是多吃一些清淡的,容易消化的食物,水果和蔬菜都要都吃一些,还要多喝水,避免辛辣刺激的食物。