其实产后腰痛跟剖腹产或者顺产的关系不大，主要还是要明白其中的道理，然后由养护入手这样才能让身体通过产后月子的调理更健康。首先坐月子期间不能经常弯腰，最好尽量多卧床休息。另外月子的时候由于喂奶姿势不正确，不注意穿衣服，受到风寒，或者太过劳累都会导致腰痛，所以一定要做好保暖工作。第三就是产妇哺乳期间，钙质流失大，缺钙也会导致腰痛，所以产妇要注意适当的补充钙质。