患上了咽炎的话不要觉得只是喉咙疼而已，每天多喝些水润润喉咙就行，这只会加重咽炎，而且严重的话会引起耳鸣的。有咽炎是肯定要吃些消炎药的，但是最主要的还是平时的饮食习惯。咽炎患者辛辣比较油腻的东西是不能吃的，像坚果之类的硬东西也不要碰，患上咽炎时喉咙是比较脆弱的。长期抽烟的人最容易有咽炎，如果抽烟的话就戒掉。患病期间没有必要的话，就不要说话太大声。