笋干有几种呢？

专家解答

• 薛庆鑫

  国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

  你好,现在我们国家也是一个食品大国,各种各样的食物商品层出不穷,而笋干作为我们比较爱吃的食物之一,对于笋干的认识还是很多的.我们平时常见的笋干有好几种,有直接干晾的,也有蒸过之后在晾的,反正不管怎么弄,笋干的那种甜味都是我们的最爱.而我们最常吃的就是那种直接干晾的,有的是自制的,也有的是从超市买的,但这种食物主要突出的还是它的鲜美和甘甜.但对于甜类食物,那些患有三高的人群尽量少吃一些.

  2015-03-23