牙结石是一种比较普遍的小问题,在我们的生活中经常会发生.牙结石一般是牙齿表面的污垢和菌斑钙化形成的,比较难以清除.想去除牙结石,一般有以下几个办法.第一,勤刷牙,及时清理牙齿表面的污垢.第二,自己平时注意用牙卫生,少吃容易在牙齿上形成污垢的食物.第三,去正规医院洗牙.当然,预防才是最根本的方法,预防做好了才能有效防止牙结石的形成.