汉堡的做法有哪些呢？
2015-03-23 17:59
忧蓝、似残梦问
我的孩子很喜欢吃汉堡的，一天到晚都想要吃汉堡的，外面买的，我总是感觉不是很干净，想要自己做，汉堡的做法是什么？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
汉堡的做法是比较简单的，只要准备好汉堡壳，鸡块，蔬菜就可以了，把鸡块煎熟，然后放在汉堡壳里面，加入蔬菜，然后加热下就可以吃了，味道是和外面买的一样，汉堡是属于高热量的食物，是能够补充人体所需的一切能量，一次性不能吃太多，容易发胖，而且会导致身体出现异常，汉堡偶尔吃是可以的。经常吃汉堡的话就容易让体重增加很多的，一定要注意。