蒸饺什么馅好吃呢?
2015-03-24 10:00
情绪都失控问
老婆怀孕了,最近胃口一直不好,今天突然跟我说想吃蒸饺,外面的我怕不卫生,就准备在家给她做,不知道蒸饺一般做什么样的馅儿好吃呢?
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师,北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
饺子的陷有很多种,有全荤,全素或者是荤素混合的。既然是蒸饺清蒸的肯定得有肉,小编觉得藕与猪肉还有木耳的陷比较好吃。首先将藕剥成丝然后切成丁,勒干水分备用,木耳泡发,控干水分切成丁与藕丁放在一起,猪肉末加点鸡蛋,生抽,生姜丁,葱丁,少量香油,把所有食材放在一起,搅拌均匀。就可以开包了。食材量不限,喜欢肉的可以多放肉,喜欢吃藕的可以多放藕,纯看个人口味。