手指扭伤在生活中是非常常见的，这个要注意，有的时候伤势重可能就会同时导致骨折，一般当关节扭伤后要马上停止活动，以防疼痛和肿胀加重。伤势较重时应及时的送医院找医生处理，以防加重伤势或造成骨头畸型。送医时应先用胶布将患部固定好。扭伤在24小时内可以用冷敷来止血止痛，即用冰块包于毛巾中或者冷湿布局部冷敷，千万不可按摩，24小时后要用热敷，这样可以消肿化瘀，同时可以施以按摩以及涂一些跌打损伤的药水来帮助恢复。