猪腰黑豆汤有什么功效呢?
2015-03-24 15:01
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常听人说如果肾虚的话,可以将黑豆和猪腰子一起煮汤来喝,可以有效的补肾养血,这种说法对不对呢,那么猪腰黑豆汤有什么功效呢?
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。
黑豆是一种i很有营养的食物,黑豆性平,吃黑豆可以健脾健胃,可以明目养血,也有祛风,消肿 安神补气的功效,常吃黑豆还可以使头发乌黑发亮,还能延年益寿,所以黑豆是一种很好的食物。猪腰子能补肾,如果肾虚腰痛,两腿没劲,两腿水肿,那么猪腰子可以有效的改善肾虚所带来的问题,猪腰子黑豆汤可以同时起到以上的作用,所以肾虚,体虚的人多喝汤对身体有好处。