如何泡脚可以减肥

2015-03-24 15:45

背叛゛的下场っ问

您好，我是一名女性，今年25岁，我属于偏胖的类型，一直想减肥都减不下来，最近听说泡脚不仅没有副作用，而且对人体也好，请问怎么样泡脚可以减肥？

专家解答

白永明

国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

不是说泡脚就能像减肥药一样快速达到减肥的效果，泡脚减肥的原理主要是因为泡脚可以加速人体的新城代谢功能，加速人体的血液循环，身体的代谢功能好了，新陈代谢也就快了，脂肪消耗也就正常了，不会像以前那样堆积脂肪，长时间泡脚，自然就会瘦下来。不过你还是要适当控制饮食，不能暴饮暴食，要有规律的饮食习惯，不能一顿饱饱的。保持良好的生活习惯，每天坚持泡脚，身体就会健康，自然就会健康瘦身。
2015-03-24