根据你的情况，你属于慢性疾病，由于咽喉部位长期的炎症没有得到及时的治疗而刺激造成的，你可以去医院做雾化治疗，可以帮之咽喉部位的炎症消除，也可以用淡盐水每天冲洗咽喉部位，因为盐水可以有消炎的作用。平时在饮食方面要注意禁掉烟酒，而且要多注意休息，多喝一些水，生活中不要过于劳累，注意采取保暖的措施，不要在感冒的时候引起病情加重。