长期对着电脑是目前很多人的现状，即使不是工作的原因在平时的休闲娱乐中，玩手机、看电视等等都可能会是眼睛受到伤害，近视眼是比较轻的眼部的情况有的患者可能会出现眼结膜的情况，对自己的日常生活影响是非常不利的。平时生活中可以为自己准备一个防辐射的平面镜，一定要选择材质好的，其次是在办工作上放一个绿色盆栽，当眼睛感觉不适的时候可以看看绿色。