为什么早上睡觉起来腰疼？
2015-03-25 11:47
那些、小感动问
有很长一段时间了早上睡觉起来之后腰疼的厉害，尤其是一起来就洗头、有弯腰的动作就会特别的明显，过一会之后就会好了请问这是什么原因？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
很多人都会出现早上起来后身体如果没有活动就会出现酸痛的情况，有的人在出现晚上睡觉有做梦的情况第二天早上起来也会有腰部酸痛的情况，这其实没有太大的问题，如果是短时间内出现只是晚上没有休息好而出现的不适，在活动十几分之后等到身体适应了早晨的温度就好转，不会有太大的问题，此外患者如果是由于肾虚而引起的情况最好是多休息，适当的吃补肾的食物。