晚上喝普洱茶对身体好吗？
2015-03-25 14:00
重生之、潜回问
最近因为要考试的原因基本每天都会学习到很晚，抓紧时间，所以我自己就买了普洱茶半天的时候会喝很多，我想晚上多点时间学习请问晚上喝普洱茶好吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
普洱茶是很好的养生茶对于长期面对电脑而感觉到疲劳，或者是由于身体原因常常感觉到困倦无法保持好的精神状态进行工作和学习，普洱茶是很好的消除偏劳缓解精神困倦的养生茶，对没有好的精神面对工作和学习的人来说有非常好的作用，建议患者最好不要晚上喝，普洱茶会起到提神振奋精神的作用，晚上喝可能会出现无法正常睡眠的情况，对第二天的学习状态是很不好的。