黑木耳有酸味可能是因为黑木耳放的时间太长了所以发酵了，所以最好不要吃这种黑木耳，但是平时可以经常吃一些黑木耳，黑木耳中含有丰富的维生素和大量的微量元素，多吃能帮助很好的补充身体中的必要元素，而且黑木耳还能有益气补血的作用，所以平时女生可以多吃一些，这样能帮助很好的补充身体中的元气，对女生的身体很有好处，而且还能缓解痛经等现象。