榨汁机可以做冰沙吗？有什么好处吗？
2015-03-25 16:06
那些旧时光问
我最近特别的喜欢吃冰沙，然后我就是有些担心外面的不好，所以想要自己在家里制作，请问家里制作冰沙，可以使用榨汁机吗？
专家解答
-
薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
榨汁机可以帮助把冰块变成冰碎渣，因此是可以制作沙冰的，在夏季吃沙冰可以帮助去除酷热的感觉，可以消暑，清热，也有利于缓解心情上的烦躁情况，并且吃沙冰的时候一般都是建议搭配一些水果来进行调节的，尤其是可以放一些苹果，西瓜等维生素比较丰富的食物，可以帮助增家维生素和水分，还可以帮助利尿，但是冰沙建议不要多吃，否则可能会腹泻。