当归粉的功效与吃法有哪些？
2015-03-26 10:04
失去、你的脸问
我爷爷年纪大了，我们现在就想要他很好养养身体，于是我就想要买一些当归粉给他，那么当归粉的功效与吃法是怎么样的啊？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
当归粉的吃法很简单，可以直接泡水喝。当归粉能够帮助预防心血管疾病，因此老年人可以适当吃一些。而且当归粉当中还含有多种人体所必需的氨基酸，能够起到一定的美容养颜的效果。另外当归粉还具有良好的活血补血的效果，一些有着贫血情况的女性可以适当吃一些。除此之外当归粉还能够帮助调经止痛，用于帮助改善月经不调的现象。而且当归粉还能够起到润肠通便的效果。