每晚睡前一杯红酒好吗？
2015-03-26 13:48
离别相思苦问
我平时是比较爱喝红酒的人，这段时间听人家说晚上睡觉之前喝红酒有很好的作用，我很开心，每晚睡前喝一杯红酒好吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
每天晚上睡觉之前喝一杯红酒，能够帮助缓解心脑血管疾病，加速血液流动，降低血液粘稠度，提供氧气，除此之外，红酒中的丹宁物质能够抑制细菌繁殖，帮助肠胃消化和蠕动，红酒中还含有丰富的维生素c维生素e还有胡萝卜素，能够帮助女性抗氧化预防衰老，美容养颜，喝红酒还能够减少水肿，活血暖身，改善贫血。红酒中的葡萄籽精华，能够预防血液毒素产生。