绿豆芽怎么吃比较好吃呢？
2015-03-26 14:24
玫瑰與貓迷问
我的妈妈喜欢吃绿豆芽，尤其一些比较重口味的东西是更加不喜欢吃的，自己比较在意饮食，现在想要学习绿豆芽的制作方法，一般绿豆芽怎么吃比较好吃呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
绿豆芽里面还有丰富的蛋白质，纤维素，维生素，甚至还会有一些微量元素，对于身体一样的补充也是比较充分的，多吃点绿豆芽也是有助于病情缓解，对于皮肤的新陈代谢也是有帮助的，绿豆芽的制作方法比较简单，可以当做蔬菜炒食，配合一些荤菜煮食，尤其在做干锅类的食物的时候，吃起来会更加的美味，食多吃点绿豆芽是对于身体比较好的，平时再多吃点水果和蔬菜。