椰奶怎么做啊？
2015-03-26 14:24
微笑着悲伤问
孩子很喜欢喝饮料，尤其是现在市面上很多的椰奶饮料，但我怕市面上的饮料里添加的激素和添加剂太多，怕孩子吃了不好，想自己做椰奶，椰奶怎么做啊？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
椰奶的做法很简单，但想要将椰奶做好就没那么简单了。首先，准备好椰子，将椰子先开孔，倒出里面的椰汁，椰汁很容易就放出了，在椰子的上面有三个孔，你可以用筷子或起子就可打开，椰肉就难了，首先你得将椰子外面最硬的壳去掉，再将椰肉挖出，这时就简单了，将椰肉和水按一比七打碎，然后滤掉椰蓉，将水煮一下，然后食用的时候加入一些炼乳和白砂糖就可以了。