山楂核的功效与作用是什么呢？
2015-03-26 14:49
丶做个乖乖男问
我每次吃完山楂之后把里面的枣核吐出来，自己就是觉得山楂核不能吃，但是我的妈妈说是可以用的，一般山楂核是具有怎么样的功效和作用呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
山楂核是可以有效防止山楂引起腹泻的障碍，目前是具有降血脂，降血压，强化心脏，改善心律不齐等多种问题。目前具有很好的健脾胃，开胃，适当的服用能够改善个人口味，之后需要加入一点蜂蜜，具有很好的滋补养生的功效。山楂需要注意不能够空腹吃，对于胃部健康不好，是会引起胃酸过度的症状，需要注意饮食健康，山楂核要注意使用量，平时需要i注意饮食健康。