杨梅泡酒的功效是什么呢？
2015-03-26 14:52
恋上ㄋ孤独问
我现在身体质量是越来越差了，尤其之前一直都是比较喜欢吃杨梅，自己身体压力也比较大，现在自己担心身体，一般杨梅泡酒具有什么功效呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
杨梅泡酒具有消食，解暑，止咳化痰，预防风寒，止泻，利尿，预防一些障碍性问题，对于身体免疫力增强效果也是比较明显。杨梅属于一种比较常见的水果，比较珍贵的食材，多吃点杨梅对于身体营养吸收是更佳的。它首先具有养胃健脾，排毒养颜等多种功效，能够调节气血，抗衰老，提高身体免疫力，里面含有一些有机酸，适合一些体制比较虚弱的饮食，要注意饮食健康。