牛肉羊肉是热性的吗？
2015-03-26 17:59
成为 最亲 仇人问
最近上大火了，朋友要去涮锅，但是老婆说牛肉羊肉属于热性食品，吃多了对上火的人不好。我很想知道，牛肉羊肉是热性的吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
牛肉羊肉都属于热性食品，羊肉具有温补的作用，一般情况下许多人都喜欢在冬天吃羊肉，因为羊肉属于热性的，所以经常吃的话容易上火。牛肉也属于热性食品，在吃牛羊肉的时候，最好配着豆腐，青菜吃比较好。从上文中可以看出，既然你已经上大火了，最好不要吃牛肉或者羊肉。在饮食上尽量吃一些比较清淡的东西，如果吃牛肉或者羊肉的话，只能使你的火气更大，可能会引发其他病症产生。