女人睡前喝红酒好吗？红酒有哪些作用？
2015-03-27 10:22
悬崖没勒马问
我先生最近喜欢上了喝红酒，家里买了不少各种各样的红酒，红酒具有很好的美容养颜的功效，女人睡前喝红酒好吗？红酒有哪些作用？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
红酒普遍进入中国的家庭，其养生作用也被渐渐重视起来，红酒具有美容养颜延缓衰老，预防便秘和乳腺癌，促进消化减肥的功效。睡觉前喝红酒是有一定好处的，对于身体虚弱失眠多梦的人来说，睡前喝红酒可以起到安神作用，有助于提高睡眠治疗，改善体质。睡觉前喝红酒孩子预防感冒增强免疫力。但是睡前不要空腹喝红酒，也不要饮酒过量，酒精度也不宜过高。