耳朵软骨疼的疾病是很复杂的，此时有可能是因为耳部的疾病导致的耳朵软骨疼，因此建议此时要尽早到正规的医院进行检查，日常患者也要注意多休息，此时要注意避免耳朵受到重力的撞击或者压迫，要注意防止细菌的感染，也要注意不可使用尖锐的物体接触耳朵，要注意防止耳朵受伤，饮食方面也要注意调整好，要多吃一些清淡的食物，必要的时候可以服用药物帮助缓解病症。