测排卵日的方法还是有很多种的，去医院的妇科进行检查是最方便快速的方法了，通过对人体的宫颈黏液来判断出人体是否处在排卵期的时候。如果不想去医院就想自己检查的话也是有很多办法的，通常情况下可以用测量体温来检测，通常情况下月经前半段的时间会体温比较低，排卵期的时候会更低，排卵期以后就会慢慢增加了。或者通过网络上的正规的经期推算法也是可以的。