排肝毒的什么药比较好？
2015-03-29 17:03
這孩纸ㄔ艮乖问
同学的爸爸去年肝有问题，做过一个小手术的，虽然手术后人还健康，没有什么异常，但还是觉得保肝护肝比较重要。
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
排肝毒以形补形也总是有点道理的，多吃动物类的肝脏，如鸡肝，猪肝，牛肝，鸭肝等等，丹参还是最好的护肝中药盒饮片，平时就应该用丹参片多冲些水来喝，要常喝才会有效果，饮食还要比较清淡，多吃新鲜水果和各种绿叶蔬菜，休息好，切忌不能抽烟和喝酒了，还要经常运动来锻炼身体，增强身体的抵抗力，加强免疫力，体质变好了，病毒也不那么容易入侵。