按摩减肥禁忌都有哪些啊？
2015-03-29 22:38
不浪漫罪名问
我的肥胖的问题差不多好几年了，当时是吃东西多导致的肥胖的，现在想要通过按摩的方式进行减肥，不知道有哪些禁忌啊？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
按摩对于减肥的人群来说是一种比较轻松的减肥方式，但是需要注意的是如果说自己是处于发烧感冒或者是自己的身体有受伤的情况之下是不适合通过按摩的方式进行减肥的，而且在饭后的一个半小时之内最好也不要进行按摩，这样的话会容易造成自己的淋巴流序混乱，对于自己的健康不利之外，对减肥也是没有什么好处的。建议最好是在每次的沐浴之后进行按摩减肥。