吃了辣条会长胖吗？
2015-03-29 23:06
醉死温柔乡 *问
我的女朋友最近非常喜欢吃辣条，每逢吃饭的时候总要要上几个辣条，甚至在吃零食的时候也是以辣条为主。吃辣条会长胖吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
制作辣条的主要原料还是面粉，再加上一些调料，一般情况下辣条没有什么营养，调料刺激比较大，并且经常吃辣条的话对身体不好。辣条具有开胃的作用，经常吃辣条会容易产生饥饿感，导致吃饭的时候吃的比较多，长期坚持的话，会引起发胖。另外，因为辣条容易导致上火，而是上火会令人产生便秘，如果宿便不及时排出，堆积起来就会容易长肚子。所以最好还是少吃一点辣条比较好，多吃蔬菜水果。