夏枯草煲瘦肉有什么样的功效？

2015-03-30 11:20

美人月下醉问

最近我家里拿了很多夏枯草，他们说如果要吃夏枯草的话最好是将夏枯草和瘦肉一起混起来进行烹饪。这到底会有什么样的好处？

专家解答

薛庆鑫

国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

夏枯草是一种很好的药材，它能在很短的时间内调理你的身体，还能使你的肠胃达到更好的状态，夏枯草和瘦肉一起煮煮后，还能补充你体内的维生素和蛋白质。在许多地方家庭中，他经常吃到一道菜。你也可以把夏枯草和鸡肉一起煮，或者是加在一起煮也可以达到同样的效果，而且鸡肉的效果会更好一些。因为鸡汤里面本来就含有很多有益的物质。
2015-03-30