血寒型月经不调的情况是有两个原因所导致的，首先是功能性异常的问题，比如说身体中的内分泌失调的因素，第二个是因为妇科疾病所导致的情况，比如说患有子宫内膜炎以及子宫内膜异位症等病变也会导致出现血寒型月经不调的，因此是建议平时可以多吃一些补气补血的食物的，比如说可以吃红枣，燕窝和莲子等，也可以尝试用中药调理，比如说益母草颗粒等。