新鲜鹿胎的吃法
2015-03-30 12:11
恋上ㄋ孤独问
老婆最近手脚凉、腿凉，而且有月经不调的情形，有朋友建议吃点新鲜鹿胎，所以去人工屠宰场去买了两支，但由于从来都没有吃过，所以不知道新鲜鹿胎怎么吃？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
鹿胎是将梅花鹿或马鹿的胎盘组织，由于鹿胎中丰富的营养元素具有调经养颜解诸毒，所以被广泛运用于女性滋补调养、延缓衰老。新鲜鹿胎的吃法比较多，除常见吃法炖汤、炖鸡外，还可以做成肉圆等食用方法，如果鹿胎用于治疗目的，要长期坚持吃会有好的效果。如果身体症状明显，可以服用鹿胎提炼的中药制品，和其他中药搭配的使其功效更加明显。鉴于新鲜鹿胎药食同源的特点，所以也没有任何禁忌，是女性安全的营养食品。