根据你的描述。可能是因为同房时的不注意，导致了子宫内膜破裂。女性的子宫是很脆弱的，所以平时一定要注意保护，不能胡来，应该懂得克制。子宫内膜破裂之后，这段时间之内不要同房了，让子宫恢复一段时间，痊愈了再说。这段时间，一定要注意卫生，可以时常清洗一下，避免感染细菌，酿成大祸。另外可以吃一些富含蛋白质的食物，可以促进子宫内膜的生长。