导致白领便秘的原因是什么？
2015-03-30 15:57
活出来气质！问
我平时工作的环境就很压抑，并且我还经常的不运动，所以这段时间我便秘得很严重，那么白领产生便秘疾病的原因是什么呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
引起白领产生便秘的情况，也许是因为心里因素也有可能是因为身体内部的因素，那么如果我们的白领有着很严重的压力，并且还有极度压抑自己情绪的心理，那么就可能会有这种便秘的情况，另外，一些白领也会因为缺乏平时的身体锻炼，而让我们的肠道蠕动速度超慢，那么也是会引发便秘问题的，因此，白领女性朋友们应该要养成一个良好的饮食习惯，并且在平时得时候，也要注意控制好自己的心理状况。