喝柠檬水会不会上火 2015-03-30 16:19 独倚望江楼问听人们说喝柠檬水对肠胃的消化比较好，所以现在我每天都要喝两次柠檬水，可头上却出现了痘痘，想要问问喝柠檬水会上火吗？ 专家解答 王喜萍 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。 人们选择单纯喝柠檬水是不会上火的，柠檬中含有较多的成分就属于维生素以及柠檬酸，这些成分不会导致上火，相反，经常喝柠檬水对身体是非常有益的，因为柠檬中含有丰富的维生素C，可以帮助女性美白，肠胃不太好的人也可以选择喝柠檬水来帮助消化，促进肠胃对食物的吸收，最后，人们需要注意的是不要在空腹的时候喝柠檬水。 2015-03-30